Personal

 

Personal Trainer ou Treinador Pessoal é aquele profissional habilitado a prestar seus serviços de treinamento físico de forma personalizada. Esta profissão foi criada para atender exclusivamente as necessidades físicas de atletas. Hoje mudou muito, e este profissional já não é privilégio de poucos. A procura por este tipo de serviço está cada vez mais alta.

A atividade é voltada para aqueles que precisam de motivação extra, de metas controladas e cobradas, de resultados rápidos e atenção total. Pode ser indicada com objetivo de emagrecimento ou ganho de peso; melhora da flexibilidade, do alongamento da musculatura, do condicionamento físico e da estética; desenvolvimento, definição e tonificação muscular; manutenção ou melhora do desempenho; controle de doenças coronárias e do diabetes.

Atualmente é inconcebível que as pessoas não pratiquem nenhuma atividade física. Sedentarismo é sinônimo de riscos de doença, principalmente as cardiovasculares, fazendo com que a expectativa e a qualidade de vida das pessoas diminuam.

Portanto, o Personal Trainer é o profissional apto a elaborar um programa de treinamento e fazer avaliações constantes para monitorar os resultados obtidos.

A LEG ASSESSORIA ESPORTIVA conta com os melhores profissionais de BH selecionados e indicados para sua real necessidade e disponibilidade de horário.

Teremos prazer em atendê-lo, consulte-nos sobre preços e profissionais disponíveis.

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